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女性の抜け毛・薄毛の原因と対策方法は?

 

抜け毛や薄毛は男性特有の悩みだと思われがちですが、女性も無縁であるとは限りません。男性の場合、薄毛の原因としてAGA(男性型脱毛症)が考えられることがありますが、女性では異なります。さまざまな原因によって抜け毛や薄毛が引き起こされるため、より高い精度での原因分析と、それに合わせた対策が必要です。

今回は、女性特有の抜け毛・薄毛の原因とその対策方法についてご紹介します。

女性の薄毛・抜け毛の原因とは?

男性に比べ、女性の薄毛・抜け毛の原因は多岐にわたります。その原因に応じた対策や治療を行わなければ、改善へ導くことができません。ホルモンバランスや生活習慣の乱れを中心に、女性特有の薄毛・抜け毛の原因についてお話しましょう。

【ホルモンバランスの乱れが引き起こす抜け毛・薄毛】

男性特有の脱毛症であるAGAは、頭頂部や生え際から薄毛が進行するほか、脱毛部分の境界がはっきりとしています。一方、女性の薄毛は頭髪全体の髪が少なくなったり、細くなったりするケースが多くみられます。この症状は「びまん性脱毛症」と呼ばれ、女性ホルモンの減少が原因と考えられています。

ある程度の年齢になると、女性でもAGAの症状が認められることがあります。なぜなら、女性の体内にも一定量の男性ホルモンが存在するからです。加齢によって女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが優位な状態になると、ホルモンバランスの乱れから前額部および前頂部が薄くなってきます。これは「FAGA(女性男性型脱毛症)」と呼ばれる脱毛症の一種で、具体的な症状もAGA同様です。 (※1)

【生活習慣の乱れが引き起こす抜け毛・薄毛】

無理なダイエットによる栄養不足やストレスなどが原因で、抜け毛・薄毛が進行するケースもあります。これにもホルモンバランスが関わっており、場合によっては「びまん性脱毛症」を発症する可能性があるのです。

【その他脱毛症による薄毛・抜け毛】

・粃糠性脱毛症 (ひこうせいだつもうしょう)
乾燥したフケを伴う脱毛症です。過剰なシャンプーや紫外線などが原因で頭皮を傷め、炎症とともにフケの発生と脱毛が引き起こされます。この脱毛症には、シャンプーなどの見直しや、紫外線対策が有効です。なお、ひどい炎症が認められた場合は、皮脂の過剰分泌による脂漏性皮膚炎を引き起こしている可能性があります。

・円形脱毛症
部分的な円形の脱毛が突発的に認められる症状を円形脱毛症といいます。自己免疫疾患の一種と考えられており、症状によっては自然治癒することもあります。ただし、症状の進行が止まらなかったり、複数箇所で脱毛が起こっていたりする場合は、皮膚科あるいは頭髪治療専門のクリニックで治療を受けてください。 (※4)

・牽引性脱毛症
髪が牽引されると発症しやすくなる脱毛症です。ポニーテールや三つ編みなど、長時間にわたって髪が引っ張られるヘアスタイルの人ほど発症しやすくなります。頭皮に負担のかからないヘアスタイルに変えたり、一時的に髪を短くカットするなどの対策が必要です。

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女性の薄毛・抜け毛の対策とは?

原因に合わせた対策が求められます。生活習慣を見直ことも改善方法のひとつです。とりわけ女性に多くみられる「びまん性脱毛症」は、生活習慣の乱れによって引き起こされるケースが少なくありません。

たとえば、比較的若い年齢で脱毛症が認められた場合、過度なダイエットによる栄養不足が原因である可能性が高まります。発毛や髪の成長にはタンパク質をはじめとした、さまざまな栄養素が欠かせません。ダイエットのために無理な食事制限をすると、必要な栄養素を十分に摂取できなくなるのです。美容と健康、そして毛髪のためにも、常日頃からバランスのよい食事を心掛けるようにしてください。

それだけでなく、ダイエットに伴う栄養不足やストレスはホルモンバランスにも影響を与えます。これによって男性ホルモンが乱れ、FAGAを引き起こす可能性もあるのです。なお、女性は代表的なAGA治療薬であるデュタステリド(ザガーロカプセル)やフィナステリド(プロペシア錠)の服用が禁忌とされています。ミノキシジル外用薬などによる治療が一般的です。(※2.3)

女性特有の薄毛・抜け毛を改善するためには、生活習慣の見直しから始めてください。それでも改善が見込めない場合は、薄毛専門クリニックや皮膚科での治療を検討してみてはいかがでしょうか。特に、先ほどもご紹介した脱毛症が原因の場合、頭髪治療専門のクリニックや皮膚科などでの治療が必要となるケースがほとんどです。

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参照

※1.日本臨床医学発毛協会
http://www.hatumo.jp/ladies/faga.html

※2.サガーロ 添付文書
http://www.pmda.go.jp/drugs/2015/P20151001001/340278000_22700AMX01012_B100_1.pdf

※3.プロペシア 添付文書
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/249900XF1021_2_08/

※4.皮膚科Q&A 円形脱毛症とはどんな脱毛症ですか?
https://www.dermatol.or.jp/qa/qa11/q06.html

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